今天來到【佳利安美生館】來體驗★G5(震頻按摩)&岩盤浴★課程
佳利安美生館 (小巨蛋直營店)
地址：台北市南京東路四段2號，高勁（go gym）健身俱樂部裡面
（捷運：小巨蛋２號出口）（小巨蛋也有地下汽機車停車場）
預約電話：(02)2578-6239
有沒有姊妹們跟我一樣屬於常常下半身容易水腫和肥胖的?
可能坐辦公室太久堆積脂肪，或是高跟鞋站太久血液不循環，
都會造成下半身水腫和肥胖～～
對～～就是在說你.....！！
於是由美來到佳利安美生館來體驗看看，這很酷的健康課程吧～
佳利安就在捷運站口後面的大樓，在健身房隔壁～
根本超貼心～健身完直接來按摩的話一定很舒服～效果也會更好～
接下來開始介紹今天的流程.....LET`S GO~~
這是佳利安美生館的前台～～每一位諮詢師美容師都非常親切
一進來就聞到令人放鬆的精油味，也很乾淨
桌上介紹了一些本館的美體課程
而由美今天要做的就是上面這張圖的★G5(震頻按摩)&岩盤浴★課程
換完拖鞋之後就進來美體室瞧一瞧吧～
衣服、紙褲和毛巾擺放得很整齊，先換上吧～
這是搭配儀器用的精油和按摩霜，味道很香～～很舒服放鬆的味道
我的豬腳要出來見客了～～哈哈 
先手法按摩之後，接著使用G5震頻按摩
原本以為G5會痛痛的，結果剛開始真的有一點痛
後來適應了之後，就不痛了
美容師也很溫柔的對待我的腿～～
我做到睡著這樣～～就知道有多享受～～
做完之後，不敢說我的腿變得有多瘦
但是我敢說，做完之後，我的腿～非常非常輕盈～超舒服 
根本走路可以飛起來了～
我終於能體會什麼叫健步如飛～～哈哈（武俠片看太多
）
肉眼看好像大腿有消一點耶～真的是肉眼就能感覺到
我想...如果每個禮拜固定來做，一定會更明顯～～！！
接下來要去做盤浴岩囉～～
做岩盤浴之前，會先量體重器
測量範圍：體重．體脂肪．BMI．肌肉量．骨頭質量．內臟脂肪．基礎代謝．體內年齡
石頭上面會舖毛巾，不會直接接觸肌膚
岩盤浴可以幫助調節生理機能、消除疲勞
也能夠活化新陳代謝、大量排汗、幫助身體排出毒素!!
像現代人真的都是工作忙碌很少有時間運動
或是你本身是屬於很不容易流汗的人
我覺得可以利用岩盤浴來幫助身體發汗進而排掉一些不必要的毒素
不過有些人在躺在上面的初期身體還是不太會流汗這是正常的
要給身體一些時間去做適應
在躺岩盤浴的過程中我非常明顯感受到自己在發汗
這種感覺還滿爽的
就是一種躺著也能冒汗的舒爽感
覺得自己不知道要運動多久才有辦法留這麼多汗!!
做完之後覺得整個人神清氣爽啊
躺完之後可能會因為水份不足而覺得不舒服...
請記得要隨時 
補充水份
躺完岩盤浴之後一樣要淋浴，把剛才排的汗都沖掉
讓毛細孔能夠暢通~~
淋浴後又更舒服了～覺得今天我根本是貴妃娘娘著～～
來人啊～還不快準備貴妃椅，獻上荔枝＆葡萄......９４５３～～
補上一張做完腿的★G5(震頻按摩)★課程
我的愛人來佳利安等我，我們約在小巨蛋2號捷運站口
他馬上不害羞地要我把褲管拉起來，老爺要來看看你的腿效果如何～～
這時才想到要趕快來拍一張
我家老爺說：恩～好像腿有變細耶～沒有那麼浮腫了～
我還很得意地說：我體重瞬間少了0.5公斤
真的是非常謝謝佳利安美生館～～讓我有娘娘般的享受
滿意的效果～～
做完課程既放鬆又紓壓～又可以讓自己美美的～
老公男友看了也跟著開心～～多好～～
姊妹們，要多愛自己，保持美美的狀態
你的另一伴也會越來越愛你
～～拒當黃臉婆～～
美麗女人從現在開始做起～～GO!! GO!!
貼心提醒：每種課程的成效會因個人體質與保樣而有差異～
請務必由與諮詢師＆美容師進行評估與溝通喔！
佳利安美生館 (小巨蛋直營店)
地址：台北市南京東路四段2號，高勁（go gym）健身俱樂部裡面
（捷運：小巨蛋２號出口）（小巨蛋也有地下汽機車停車場）
預約電話：(02)2578-6239
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