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先來個喝媽媽奶粉後的這兩個月有沒有變胖照～（目前36w）

34W  

怎麼樣？孕婦版的前凸後翹～　

喝媽媽奶粉似乎沒有穿說中會胖很多滴～

一開始懷孕初期、中期我都是吃　綜合維他命、植物性DHA、海藻鈣片～

每天都吞個3.4顆藥，吞到後來覺得蠻噁的～

因為藥丸都很大顆～漸漸地改成兩天吞一次，或是輪流吞～

也聽說喝媽媽奶粉會虛胖，所以遲遲不敢買來喝～

後來參加幾個媽媽教室，試喝了幾個品牌的媽媽奶粉

做出了幾個評比～　

我不喜歡喝太甜的奶粉，因為這正是可能會導致虛胖的原因之一...

所以我用甜度做了一下排名～

 

【S26媽媽奶粉】900g/640元

　　口感：太甜了，喝幾口就覺得膩了

【亞培媽媽奶粉】365g/340元

　　口感：也蠻甜的～跟S26甜度差不了多少

【桂格媽媽奶粉】825g/390元

　　口感：有一點甜，但是價格是裡面最便宜的，適合小資媽咪喔～

【安滿媽媽奶粉】900g/590元

　　口感：甜度剛好

【明治媽媽奶粉】300g/300元

　　口感：我喜歡香草口味的感覺，喝起來爽口不甜膩～是我最喜歡的～

               但一杯只有100ml，每次喝完都想再續杯呢～

 

最後選購了明治媽媽奶粉，雖然價格有一點點貴，不過喝起來順口最重要，

而且其實不管哪品牌，裡面含括的營養內容物其實是差不多的～

所以，最主要還是看自己喝起來順不順口最重要～還有你的預算～

而且那天參加明治媽媽教室，廠商很大方送好多東西～

老公也立馬幫我訂了兩罐優惠500元，還送一盒六件研磨組～

喝完那兩罐的瓶蓋，再寄回去，廠商還會再送一瓶喔～

所以...等於花了500元，卻拿到三罐奶粉，外加六件式研磨組合～

然而，我的藥丸類當然還沒吃完～也不能浪費囉～

我還是會輪流穿插使用～

早餐：吃早餐會配豆漿 或 一杯媽媽奶粉～

　　　     消化完了就補充植物性DHA~

　　午餐：綜合維他命＆海藻鈣片

             （如果中午沒補充維他命的話，下午點心就會配一杯媽媽奶粉）

　　晚餐：補充鈣片

　　睡前：一杯媽媽奶粉　或　牛奶+膠原蛋白粉

總之看當天的心情和慵懶的程度啦～

PS.現在是夏天，我都用涼水(非冰水)沖泡～真的很好喝...

記得媽媽奶粉不可沖泡太熱的水，最多溫水，因為太熱的水反而會破壞裡面的養分喔～

而且粉末也比較好散開～

因為是懷孕後期了，所以一天補充個2~3杯是最好的～

上看敘述我還會搭配藥丸，所以我一天都控制在喝兩杯的量～

就是這樣囉～

明治媽媽奶粉  

 

 

 

 

　　

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